淤青变黄几天能下去？

由于每个人的体质不同、身体的恢复能力不同，所以淤青变黄之后大概多久可以消退也因人而异。对于三公分以内的淤青，大概三天左右可以消退；对于三公分到五公分的淤青，可能需要一周左右才会吸收；对于创面比较大的淤青，消退的时间会随之变慢。建议平时要保持饮食的清淡，尽量多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如蛋类、鱼肉、虾肉、豆制品、奶制品、水果与蔬菜等，以提高机体免疫力。

2022-05-17