头发严重受损怎么补救？

头发严重受损，患者首先需要注意头发护理，平时使用柔顺滋养的洗发水，并涂抹护发素，修复受损的毛鳞片。患者应避免用吹风机将头发完全吹干，可以在发梢半干的状态下涂抹护发精油，减轻发梢分叉、易断发的现象。其次，患者应避免过重的心理负担，注意劳逸结合，避免频繁的烫染头发；平时可以多吃富含蛋白质的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃、扁豆等，增加毛发营养。

2022-05-17