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喝什么茶可以淡斑去黑色素？
2022.05.17 
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我这段时间脸上的黑色素沉积变得十分严重，朋友说可以通过喝茶调理，请问喝什么茶可以淡斑去黑色素？
长斑的患者可以适当饮用富含维生素C的果茶，比如蜂蜜柚子茶、柠檬茶等，维生素C能够抑制黑色素细胞的分泌、减少色素沉积，有美白的效果，同时也可以增强免疫力。长斑的患者还可以喝具有活血化瘀效果的茶饮，比如玫瑰花茶、山楂红枣茶等，能够改善气色、淡化色斑。除了喝茶以外，患者还需要调整自己的作息习惯，尽量保证充足的睡眠时间，不要熬夜、酗酒，外出的时候还应该做好防晒。
2022-05-17
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