脸上长痘痘不要吃什么？

脸上长痘痘的患者应避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、花椒、八角、茴香、生姜、桂皮、洋葱、酒精等。其次，患者应避免食用高糖高脂的食物，比如肥肉、烧烤、油炸食品、碳酸饮料、奶油蛋糕、巧克力、汉堡等。患者可以选择食用富含维生素的水果蔬菜，改善症状。另外，患者需要注意皮肤清洁，使用温和控油的洗面奶清除多余的油脂。如果痤疮症状严重，可以使用维A酸软膏，做红蓝光照射，减轻炎症反应。

2022-05-17