脸色发黄暗沉是什么原因引起的？

脸色发黄暗沉，首先考虑是精神压力过大、过度疲劳、长期熬夜、睡眠质量差、过度焦虑导致内分泌紊乱引起的；其次，也可能是营养不良、气血亏虚造成的；此外，长期日光暴晒、滥用含大量重金属的护肤品，也会出现脸色发黄暗沉的现象。患者平时需要保持愉快的心情，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，均衡营养，多吃益气补血的食物；出门注意防晒，可以使用美白祛黄的面膜、精华，必要时做光子嫩肤提升气色。

2022-05-17