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长痘为什么不能喝牛奶？
2022.05.17 
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我之前脸上长了好多的痘痘，一直都不能缓解，我喝牛奶的时候，我妈妈说长痘痘不能喝牛奶，请问长痘为什么不能喝牛奶？
长痘可以喝牛奶，不会导致痘痘的加重，而且还有利于缓解的痘痘的症状。因为牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、氨基酸等营养物质，可以增强机体的免疫力，提高免疫细胞的活性，起到抗病菌的作用。面部长痘痘的患者不建议进食辛辣刺激、油腻等食物，防止面部的痘痘情况加重。此外还需要注意多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以提高皮肤的屏障功能，更有利于痘痘的恢复。
2022-05-17
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