前额头发越来越少了怎么办？

患者可以先调整自己的生活习惯和饮食习惯，日常尽量少吃油脂含量较多、刺激性强的食物，还需要避免熬夜、饮酒、吸烟，可以减少油脂的分泌，减轻油脂分泌的程度。其次，不要过度打理自己额头前面的头发，也不要经常烫染。患者平时可以多吃富含微量元素和维生素C的食物，改善头皮营养，促进头发新生。晚上需要保证充足的睡眠时间，可以用指腹轻柔地按摩头皮，改善头皮血液循环。

2022-05-17