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常吃黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆大枣花生打的豆浆的好处有哪些?

2022.05.17    1
朋友的婆婆特别喜欢吃黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆大枣花生打的豆浆,请问医生长期吃有什么好处呢?
长期喝黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆大枣花生打的豆浆,具有促进消化的作用,并且含有不饱和脂肪酸,能够降低血液粘稠度以及血糖,其次含有蛋白质等营养成分,能够提高人体免疫力。
2022-05-17

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