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头发很硬，怎样才可以软化？
2022.05.17 
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我朋友的头发一直很硬，特别羡慕别人服贴的头发，请问医生头发硬怎么才可以变软？
发质的软硬一般和遗传有关。可以从饮食上进行缓解，平时多吃含蛋白质的食物，如鱼虾、鸡蛋、牛奶等；其次可能和缺水的因素有关，平时可以多喝水，在洗发后使用护发素，可以使发质变软。
2022-05-17
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