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吃什么东西能让头发变粗变多？
2022.05.17 
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最近一段时间自己的头发掉落的比较多，现在头上的头发很稀疏，请问吃什么东西能让头发变粗变多？
如果脱发，饮食上可以多吃核桃、黑芝麻、桑葚、黑豆、韭菜等食物，其次，也可以适当的服用补气益血的中药材进行调理，如熟地黄、白芍、川芎。具体还是要根据脱发的原因进行针对性的治疗。
2022-05-17
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