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茯苓泡脚有什么功效?

2022.05.17    1
我闺蜜最近给我送了很多的茯苓,她让我睡觉前用茯苓来泡脚,想咨询一下茯苓泡脚有什么功效?
使用茯苓泡脚可以起到加快全身血液循环、温经通络、利尿消肿以及预防动脉硬化等作用。最好在晚上睡觉前进行泡脚,还能起到提高睡眠质量的作用,泡脚的时候应保持在15到20分钟。
2022-05-17

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