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白发缺什么维生素？
2022.05.17 
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今天照镜子梳头发时，发现我长白头发了，之前看好像也没有，我在网上看说是缺维生素引起的，那请问缺的是什么维生素呢？
白发是缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6引起的症状，由于缺乏维生素B，导致细胞功能下降，引起代谢障碍，从而出现长白发的情况。另外，精神紧张、情绪压抑、长期睡眠不足等，会导致肝肾不足、气血亏虚，也会出现白发的情况。
2022-05-17
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