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含维生素e最多的水果？
2022.05.17 
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含维生素e最多的水果？
维生素E属于脂溶性维生素，具有抗氧化、延缓衰老的作用，富含维生素e最多的像麦胚油，玉米油，花生油等含量较多还有像芝麻，核桃和各类的坚果含量也较多。常见的水果中含维生素e较多的主要有猕猴桃，橘子、苹果，香蕉等。经常食用，有利于延缓皮肤的衰老。
2022-05-17
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