银屑病在日常生活中要注意什么？

饮食起居对银屑病的发生发展，预后复发都有重要的意义：1.银屑病皮损处有大量的鳞屑脱落，所以要通过食用瘦肉，蛋类，豆制品，奶制品，摄取优质蛋白质及矿物质。2.新鲜的蔬菜，水果，粗粮，坚果，薯类等，蕴含丰富的维生素及纤维素，可以维持正常生理机能，也有利于银屑病的好转。3.加强皮肤的保湿滋润，给皮肤一段自我修复的时间，也可以提高银屑病药物的疗效。4.纠正错误的治疗行为及生活方式，不过度劳累，不熬夜，不久坐，保持心情愉快。4.注意多饮水，保持大便通畅，否则肠道菌群不断分解，肠道残留物释放有害物质进入血液，因此要纠正便秘。

2022-05-17