女性献血后吃什么？

女性献血后可以适当的吃些鱼类、虾类、牛肉、羊肉、鸡肉、牛骨汤、猪骨汤、动物内脏等。有利于血液的补充；其次也可以多吃些富含有植物蛋白的食物，如豆制品、豆浆等，能够起到很好的补血作用；另外还可以在医生的指导下服用当归口服液来促进血液的增加。除此之外，还可以大量的喝些糖水或者是温水来补充体力。同时需要注意休息，避免进行重体力的劳累，以免不利于体力的恢复。

2022-05-17