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经常长口腔溃疡是缺什么维生素？
2022.05.17 
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我最近一段时间经常会长口腔溃疡。每次吃饭的时候都感觉嘴巴非常疼，怀疑是营养不良导致的，想咨询经常长口腔溃疡是缺什么维生素？
频发口腔溃疡有可能是缺乏维生素C、维生素A、B族维生素导致，故患者可以尝试多食用柑橘、橙子、苹果、胡萝卜、绿叶蔬菜等进行补充，但必要时也可直接服用复合维生素片，但患者平时也需注意保护口腔黏膜，尽量减少食用辛辣刺激、坚硬灼热食物，同时需注意清洁口腔，防止滋生病菌。此外，患者日常需注意锻炼身体、按时休息，保持心情愉悦，尽量避免吸烟、饮酒，防止诱发口腔溃疡。
2022-05-17
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