吃什么水果对眼睛好?

患者吃维生素C含量高的水果对眼睛好，如蓝莓、猕猴桃、苹果、橘子、甘蔗、香蕉、西红柿等，这些对眼睛干涩、疼痛等症状起到一定的缓解作用，还可以减缓眼睛衰老，有助于预防白内障。患者可以吃维生素A含量高的水果，如杏子、木瓜、桃子等，可以有效预防患者出现干眼症，减缓患者眼压过高，缓解眼睛干涩，改善眼部状态。患者平时多注意补充这些水果，保护双眼，减轻眼部出现疾病的概率。

2022-05-17