恢复视力的训练方法是什么？

如果是假性近视导致视力下降，建议患者平时以正确的方式和姿势用眼，改变其用眼不良行为。长时间用眼后，应该多看看远处，这样可以促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，从而减轻眼疲劳，所以恢复视力有一定帮助。同时，也可以通过按摩来放松眼睛，达到调节眼疲劳的目的。如果已经发展为真性近视，则需要前往医院眼科就诊，通过佩戴框架眼睛进行矫正，减轻视疲劳。

2022-05-17