怎么预防近视眼？

想要预防近视眼需要保持良好的用眼习惯，避免长时间在强光、暗光等环境中看书，少用电子产品，防止眼睛疲劳；若长时间用眼后可以适当按摩眼部或间断性远眺，有助于预防近视；还要注意定期就医进行视力的检测，同时保护眼睛防止遭受外伤。另外，平时还可以多到户外进行活动，保证充足的睡眠。如果发现近视需要尽早就医矫正，可以防止近视度数进一步加深。

2022-05-17