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提高视力的水果?

2022.05.17    0
我最近发现自己的视力降低了,我很担心自己的眼睛情况,想来咨询一下提高视力的水果有哪些?
视力并不能通过进食水果提高,但是患者可以进食富含维生素C的水果保护眼睛,避免视力进一步下降,例如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等;其次,患者可以进食富含维生素A的水果,比如芒果、木瓜、杏子、菠萝、橘子等,因为维生素A可以预防患者出现干眼症、夜盲症等疾病,并且对眼睛有一定的好处。建议患者平时避免眼睛过度疲劳,可以适当做眼部放松的动作有利于缓解视力问题。
2022-05-17

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