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缓解眼睛近视的方法？
2022.05.17 
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我小学便检查出近视，近期复查视力时发现近视度数增长迅速，我便想了解一下缓解眼睛近视的方法有哪些？
首先，近视人群需养成良好的用眼习惯，长时间使用电子产品后需眺望远处或观察绿色植物、做眼部按摩等；保证充足的睡眠，避免熬夜或在四周黑暗环境中玩手机；近视患者需要佩戴合适的框架眼镜，既可矫正视力，还可避免度数进一步加深。其次，近视患者平时可以多食明目的食物，如蓝莓、猪肝、胡萝卜等，还可使用决明子、菊花泡水饮用，具有一定控制近视度数增长的作用。
2022-05-17
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