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眼保健操穴位？
2022.05.17 
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因为上班的时候总是要看着电脑，所以视力变得越来越不好了，我打算平时休息时做眼保健操，但我想问一下眼保健操穴位有哪些？
眼保健操按摩的穴位有很多，比较常用的穴位包括太阳穴、精明穴、攒竹穴、四白穴、鱼腰穴、瞳子髎等，按压这些穴位可以促进眼部血液循环，并且可以放松眼部肌肉，从而缓解眼睛的疲劳，预防眼部疾病。但按摩眼部穴位的时候应找准每个穴位的正确位置，比如太阳穴在眉棱骨和外眼角连线的中点向后的凹陷处，这样才能够达到保健作用。同时，按摩穴位的力度也要合适，力度不要过大，也不要过小。
2022-05-17
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