洋葱对眼睛有什么影响？

适量的食用洋葱对眼睛的发育有一定的好处，洋葱是一种营养价值较为丰富的蔬菜，其中含有大量的前列腺素A，能够降低外周血管的阻力，同时改善眼压，缓解视力疲劳、以及眼睛的肿胀不适感。而且洋葱中的维生素C、维生素A、以及钾离子、锌、硒等营养元素的含量都相对较多，能够对视网膜起到较好的维护作用。除此之外，槲皮素也对视神经细胞有益。但是如果患儿本身出现了眼部器质性病变，则不能食用洋葱。

2022-05-17