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做眼保健操的好处？
2022.05.17 
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我最近感觉眼睛酸痛，老婆让我做眼保健操，请问一下医生做眼保健操的好处有哪些？
做眼保健操可以按摩眼部周围的穴位，放松眼周的肌肉。还能够使眼睛得到休息，消除疲劳感，能够暂时提高视力。其次可以促进血液循环，保证充足的供血，具有保护视力的作用。长期做眼保健操，可以延缓近视的发展速度。此外可以提高眼睛的免疫力，减少眼部炎症的发生几率。在进行眼保健操时需要注意保持手部皮肤清洁，避免接触到眼睛结膜、角膜，防止细菌滋生。
2022-05-17
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