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近视眼的防控方法？
2022.05.17 
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感觉我的视力好像越来越差了，害怕会变成近视眼，所以我想问问近视眼的防控方法有哪些？
近视眼的防控方法如下：第一、严格控制用眼距离，看书、电脑、手机、电视的距离不可太近，长时间用眼后，可以站起来眺望远方，让眼睛休息一下。第二、增加户外运动的时间，比如每天必须要满足2小时以上，有助于预防、控制视力。第三、培养并保持正确的眼保健操习惯，保证充足的睡眠。第四、控制好对电脑、手机等电子产品的使用次数，建议单次尽量不要超过15分钟，每天不可超过1个小时。
2022-05-17
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