看手机眼睛疼怎么办？

看手机眼睛疼，主要是手机的亮光刺激眼睛，引起的眼疲劳现象。这种情况下，建议您多休息，暂时停止使用手机、电脑等电子产品。然后用手按摩自己眼睛周围肌肉组织，缓解眼睛的疼痛。或者是采用热毛巾热敷自己的眼睛，缓解不适症状。对于疼痛比较严重的患者，也可以去医院眼科进行检查，确定是否存在干眼症等眼部疾病，以便及早采取治疗措施。生活中尽量保证充足睡眠时间，避免熬夜。

2022-05-17