眼睛疲劳怎么缓解？

缓解眼睛疲劳可是使用热毛巾敷于眼部，能促进局部的血液循环，还能达到缓解疲劳的作用。没有热毛巾的情况下还可以冰敷眼部，因为其可以降低眼内压的升高，有助于快速缓解眼部酸痛等症状。此外，患者还可以使用缓解眼部疲劳的眼药水进行缓解，比如萘敏维眼水等。日常生活中还应多吃富含维生素多的食物，比如香蕉、苹果以及胡萝卜素等也可以有一定的缓解眼部的疲劳。

2022-05-17