牙结石可以自己去除吗？

出现牙结石的情况，一般不建议自行祛除，避免出现牙龈炎，或者出血的情况。建议你到正规医院采取洗牙的方式将其祛除，并且在平时的生活中注意清洁个人卫生，勤刷牙漱口，并且在吃饭后进行漱口。其次，需要注意不要经常抽烟、酗酒等，并且不要喝咖啡或者浓茶。如果出现其他不适的症状，则需要及时到医院就诊，近期保证饮食的合理性，不要经常吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物。

2022-05-17