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孩子近视眼吃什么改善？
2022.05.17 
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我家孩子近视了，现在都戴的近视眼镜，医生说平时要注意养眼，想了解下孩子近视眼吃什么改善？
孩子近视眼时可以吃一些胡萝卜，胡萝卜中含有大量的维生素A以及维生素E等成分，其可以起到维持上皮组织正常机能以及养眼等作用。其次还可以食用黑芝麻，黑芝麻具有补肾养肝的功效，也可以改善视力。近视眼患者还可以食用西蓝花、玉米、鲈鱼、菠菜、蓝莓、鸡蛋以及海带等食物。平时还可以多进行眼保健操运动，通过加快眼部的血液循环来缓解眼部疲劳的症状。
2022-05-17
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