眨眼睛频繁怎么办？

孩子老是频繁眨眼睛，可能是长时间、近距离看电视等过多引起的，由于看电视过程中眼睛的瞬目次数减少、泪液蒸发过强、状肌长时间处于调节状态，会使眼睛干涩、疲劳，从而会频繁眨眼睛，需要关注孩子每天使用电子产品的时间。建议合理用眼，近距离用眼30分钟左右后，远眺10分钟左右，经常做眼保健操来放松眼肌。注意饮食的清淡，可以吃一些新鲜蔬菜水果，减少使用电子产品的时间。如果时间过长，可以去户外看一看，用毛巾热敷眼部，缓解眼部疲劳，注意休息，保证充足的睡眠。

2022-05-17