大人晚上睡觉磨牙怎么回事？

大人在晚上睡觉的时候出现磨牙的状况，很有可能是睡觉之前，情绪压力过于压抑引起的，这种情况不用过于担心；也有可能是机体缺乏钙元素导致的睡觉磨牙；另外，人体咬合能力过差、胃肠功能紊乱等问题，也会诱发磨牙的症状。建议患者积极到正规的医院做检查，比如是缺钙引起的，可以服用钙剂治疗。平时要保持饮食的清淡，尽量多吃富含钙元素的食物，比如虾肉、虾皮、排骨、奶制品等，以改善不良的症状。

2022-05-17