看手机久了眼睛疼怎么办？

看手机久了眼睛疼，这是眼睛疲劳的现象，首先增加休息的时间，不要长时间看手机屏幕或者电脑屏幕，防止眼睛过于劳累，导致眼睛更加疼痛。其次在固定的时间，做眼保健操，以缓解眼睛疲劳和疼痛的问题。另外也可以使用人工泪液的眼滴水，减轻眼睛干涩的症状，还可以缓解眼睛疼痛。如果进行以上措施后，眼睛依然有疼痛感，最好及时到正规的医院做检查，以针对病因治疗。

2022-05-17