喝完酒睡不着觉是怎么回事？

喝完酒后睡不着，考虑是由于酒精会导致中枢神经兴奋或亢奋，所以饮酒后人体处于兴奋状态，这样就容易导致饮酒后睡不着。针对这种情况，饮酒后可以多喝些水、西红柿汁、牛奶等饮品，这样可以促进体内酒精的代谢，能够有效改善饮酒后失眠的情况。另外，如果患者饮酒量比较大，也容易导致全身血管扩张，从而导致血压水平降低，这样也容易影响睡眠，所以平时应该尽量少喝酒。

2022-05-17