吃维生素可以长高吗？

吃维生素来说是不能够直接促进骨骼的生长的，但是维生素d能够促进钙质的形成，那么钙是骨骼重要的组成部分。有助于促进骨骼的生长，需要注意的是如果病人体内缺乏钙质，缺乏维生素，那么这种情况下补充钙质补充维生素可以起到一个促进骨骼生长的效果。同时也要注意饮食习惯，三餐规律，不要吃辛辣刺激食物。

2022-05-17