女人经常头晕的原因？

女人经常头晕的原因，与女性的生理结构有关，可能是贫血引起的头晕，也可能是过度劳累，情绪波动太大等引起的，还有可能是长期坐姿不对等，引起的颈椎方面的疾病，也可能是耳源性疾病等，应及时查明病因，在临床医生指导下进行治疗。1.饮食注意结构合理，补充身体所需的营养，荤素搭配均匀。2.避免长期不良的生活作息，养成健康的作息时间，避免长期劳累，保证充足的休息时间，不要经常熬夜等。3.养成正确的坐姿，适当的进行活动锻炼，避免长期久坐等。

2022-05-17