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咳嗽能吃芝麻吗?

2022.05.17    0
最近有点咳嗽,昨天晚上吃了芝麻后今天早上咳嗽好像严重了,不知道是不是吃了芝麻的原因,所以我想知道咳嗽可以吃芝麻吗?
咳嗽是可以吃芝麻的,芝麻含有较多的微量元素,其中的锌元素能增强身体的免疫力,具有治疗和预防呼吸道感染的作用。但切记不能食用过多,因为芝麻里油脂含量较丰富,摄入过多容易引起高血脂,同时食用芝麻的做法也要注意,一定要少盐,因为盐吃多了会刺激咽喉部引起咳嗽加重。除此之外有一种情况一定要注意,如果是由于芝麻过敏引起的咳嗽,则禁止食用芝麻。
2022-05-17

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