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养胃的食物和水果？
2022.05.17 
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我妈的肠胃不是很好，总是会出现胃疼，请问有什么养胃的食物和水果，可以有效的保护好胃？
患者可以适当的吃点葡萄。葡萄具有美容养颜抗氧化的功效，还可以益气、补血、健脾胃、利尿。另外，还可以吃一些南瓜，南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果胶，能够保护胃粘膜，减少刺激性物质对人类胃部的伤害。在日常饮食中可食用牛奶、薏米等养胃的食物。如果在胃部有反酸或者是胃疼的时候，尽量不要食用水果，以及辛辣刺激性的食物，否则会加重胃肠道的负担。
2022-05-17
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