胃酸吃什么菜和食物好？

胃酸的患者日常生活中可以清淡饮食，多吃碱性的水果。如橘子、葡萄、哈密瓜、火龙果、香蕉、苹果、无花果、雪梨等。还可以多吃一些碱性的蔬菜，如小白菜、香菇、西红柿、海带、紫菜、胡萝卜、豆芽、豆腐等。此外还需要多吃富含蛋白质的食物，如豆腐、牛奶、牛肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、核桃、巴旦木、花生等。日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，戒烟限酒可以减少胃酸的分泌，从而缓解不适的症状。

2022-05-17