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胃胀怎么缓解？
2022.05.17 
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我最近吃东西的时候，总觉得有一点不消化，经常胀气，请问出现胃胀的现象要如何缓解呢？
患者出现胃部胀痛的现象可以对上脘、中脘、下脘穴等穴位进行适当按摩，或者是对关元穴、气海穴等穴位进行针灸，都能够有效缓解局部胀气的现象。部分患者由于暴饮暴食或者是食用了难以消化的食物会出现胃胀气的现象，还可以服用健胃消食片或者是山楂丸来帮助消化。平时要坚持锻炼身体，适当食用新鲜的水果蔬菜，有利于促进胃肠道蠕动，改善胃胀的现象。
2022-05-17
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