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腹泻其实有好处吗？
2022.05.17 
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我最近一直便秘，这两天因为腹部受凉，导致腹泻，促进了排便，我想问一下，这是不是说明腹泻其实也有好处？
拉肚子有可能有好处。适当的腹泻，可以把肠道内的食物残渣和宿便排出体外，具有一定排除体内毒素的作用。因此，偶尔轻微的腹泻，对身体健康是有一定好处的。但是如果出现严重腹泻的症状，容易影响肠道正常功能，刺激胃黏膜，引起脱水，造成水和电解质紊乱，可能会严重影响身体健康。如果严重腹泻要注意及时补充水分，补充体液，积极进行对症治疗。平时要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。
2022-05-17
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