肠道菌群失调能自愈吗？

部分的肠道菌群失调是可以自愈的。如果是轻度的菌群失调，一般可以通过饮食以及生活作息的调理，是可以恢复正常的。此外，对于应用抗生素导致的菌群失调，可以停止药物使用后，一般也会恢复正常，而如果比较严重的肠道菌群失调，通常自身的调节很难达到自愈，需要服用药物进行调节。平时养成良好的生活习惯。平时可以适当的食用酸奶，益生菌有利于肠胃的菌群平衡。

2022-05-17