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对胃好的水果?

2022.05.17    0
从小医生就跟我说我的胃不太好,有很多东西都不能吃,我想请问一下对胃好的水果都有哪些?
一般来说温性的水果大多数具有一定养胃的功效,所以您平时可以吃点苹果、香蕉、榴莲、芒果等,不仅可以养胃,而且其中还含有膳食纤维,适量的食用可以促进肠胃蠕动,避免食物在胃内堆积。除了水果外像南瓜、山药等食物,对肠胃也有较好的保养效果。您若是存在胃不好的现象,除了食疗外,还可以根据病因用药治疗,如消化不良可以服用益生菌。注意事项:您要避免食用刺激性的食物,以免刺激肠胃。
2022-05-17

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