问答详情

睡眠障碍症怎么治疗?

2022.05.17    0
我这段时间睡眠总是睡不好,而且还经常在睡着的后半夜会被惊醒,然后去医院检查,医生说我患有睡眠障碍症,我想问问睡眠障碍症怎么治疗?
睡眠障碍症的治疗,以药物治疗和物理治疗为主。其中药物包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、吡唑坦以及佐匹克隆等,具有镇静和催眠的作用,但药物使用需要严格遵医嘱。物理治疗包括重复经颅磁刺激、经颅电刺激和静电刺激等,还可以使用光照疗法和运动疗法等,帮助改善睡眠质量,并有效的增加睡眠时间。此外,日常避免食用辛辣、油炸以及膨化类的食物,以免引起胃部不适感,从而影响患者的睡眠质量。
2022-05-17

相关问答