长期睡眠不足会引起什么症状？

长期睡眠不足的患者会引起机体出现活动无耐力、频繁打哈欠、眼周出现黑眼圈、食欲减退、注意力不集中、身体消瘦、记忆功能下降、反应迟钝、头痛、耳鸣、恶心呕吐等不适症状。除此以外，长期睡眠不足还会导致机体免疫力下降，诱发高血压、心肌梗塞等心脑血管疾病，从而出现相应的不适症状，如心悸、胸闷、心慌、咳嗽等。为避免意外的发生，患者应该调整好心态，养成良好的睡眠习惯等。

2022-05-17