晚上睡觉多梦原因？

晚上睡觉多梦有可能是白天工作压力过大、过度劳累导致睡眠质量下降引起的；其次，改换睡眠环境、噪音或光照干扰睡眠、睡眠温度不适宜等因素也会出现此现象；此外，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、冠心病等疾病引起的。晚上睡觉多梦患者首先需要保持愉快的心情，劳逸结合。患者应保证睡眠环境安静，睡眠温度适宜。如若症状仍然得不到改善，需要及时到医院神经内科就诊，诊断治疗。

2022-05-17