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疲劳过度的症状是什么?

2022.05.17    0
我最近连续加班好几天,都没怎么睡过整觉,现在走路轻飘飘的,感觉头晕晕的,请问疲劳过度是什么症状?
疲劳过度主要表现为周身乏力、酸胀疼痛,还可表现为情志控制力下降,出现易怒、暴躁、焦虑等症状。或者是出现胃肠道功能问题,出现食欲不振、消化不良,甚至腹胀、腹痛、腹泻等症状。也可能会出现精神问题,例如精神恍惚、注意力涣散、失眠等症状。女性还可能会出现月经不调,体力下降等。平时要注意休息,劳逸结合,避免过度劳累,注意均衡饮食,避免营养不良,注意保持正确体态。
2022-05-17

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