喝多了第二天难受怎么缓解？

喝多了第二天难受，主要是酒精会对大脑神经、血管产生刺激，同时也会损伤到胃粘膜，所以患者在第二日的时候才会有明显不适感，可以进食些白米粥、小米粥、山药粥、青菜粥，减少酒精对胃粘膜的刺激。其次，也需要多喝温开水，或者是饮用蜂蜜水、苹果汁、橙汁、牛奶等食物，促进酒精在体内的代谢。头痛的时候也可以用手按摩自己头部，或者是采用毛巾热敷，改善饮酒后头痛。

2022-05-17