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便秘什么时候喝蜂蜜好？
2022.05.17 
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我已经有一个星期没有大便了，我在网上看说便秘的时候可以喝蜂蜜水，但是不知道什么时候喝效果会比较好，便秘什么时候喝蜂蜜好？
便秘患者可以在早上起床后空腹饮用蜂蜜比较好，可以有效的清洗肠胃，长期饮用蜂蜜，可以有效改善患者便秘的症状；如果患者的便秘效果比较严重，也可以在睡前的时候再喝一杯蜂蜜水。如果患者饮用蜂蜜水没有效果，可以在医生的指导下服用乳果糖等药物来治疗便秘。在日常生活中可以吃一些富含有纤维素的蔬菜和水果，适当的进行户外运动，对缓解便秘的症状也有一定的效果。
2022-05-17
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