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酸奶和虾能一起吃吗?

2022.05.17    0
我刚刚吃完午饭,吃了好多的虾肉,现在有点撑,想喝一点酸奶,请问下医生酸奶和虾能一起吃吗?
酸奶和虾是不能一起吃的。因为酸奶中含有脂肪酸杆菌,而虾中含有大量的不饱和脂肪酸,两者一同食用,会影响到机体对蛋白质的吸收,还会出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状;其次一般的酸奶中都会含有维生素C成分,尤其是果味的酸奶中含有的维生素C量更多,如果与虾一同食用,便会引起中毒反应,所以一般建议吃完虾之后,至少隔个两小时的时间,再喝酸奶比较好。
2022-05-17

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