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为什么吃很少还不掉秤？
2022.05.17 
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我最近正在减肥，每天吃的都很少，但是体重一直都没有下降，请问为什么吃很少还是不掉秤呢？
可能是由于您的肠胃消化功能不佳，所以摄入的食物较难排出体外，在体内出现了堆积的现象。也可能是因为您进食了过多高热量、油腻的食物。除此之外，也不排除是因为您日常的活动量比较少等原因造成的。所以建议您在近期需要保持低热量、易消化的饮食习惯，增大自身的饮水量，多吃一些富含纤维素的食物，日常进食之后也可以适当的进行慢走，或是对腹部进行热敷，促进肠胃消化。
2022-05-17
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